意大利女排教练团队意大利女排主教练是马赞蒂，马赞蒂是意大利人，从2017年开始执教意大利女排，意大利女排的教练团队是科学，复合型的，意大利女排的助理教练有左耳恩格斯柯达，主要负责副攻组别的，米西亚卡姆昂科威，主要负责接应组别卫左翼亚那翼城，
0基础学ps技术靠谱么 零基础学photoshop
2026-01-20 14:379919 邗南蓉
一、0基础学ps技术靠谱么1、靠谱，有啥不靠谱的，技多不压身嘛，况且没有人是一开始就会ps技术的，大家都是零基础学起的，主要还是看你个人能否坚持学下去。2、当今是互联网时代，你想学什么只要花点时间在网上找一找，各种课程教程应有尽有，反正你有
一、0基础学ps技术靠谱么
1、靠谱，有啥不靠谱的，技多不压身嘛，况且没有人是一开始就会ps技术的，大家都是零基础学起的，主要还是看你个人能否坚持学下去。
2、当今是互联网时代，你想学什么只要花点时间在网上找一找，各种课程教程应有尽有，反正你有这个兴趣，那就去付诸行动，无非花点时间，你所学到的都会在将来某一天对你有所帮助。
二、photoshop教程零基础
1、Photoshop 常被简称为PS，是图像处理领域里最常用也是很重要的一个工具。在平面广告设计、印刷出版等各领域有有着重要的作用。
2、利用Photoshop图像处理软件，可以设计制作报纸、杂志、书籍、招贴广告、海报、建筑效果图、网页等各种精美的作品，普通用户也可以利用 Photoshop 美化修饰自己的数码照片，制作精美图片等。 Photoshop版本有很多，版本越高增添的功能也越多。但主体功能相差并不大。
三、ps教程零基础入门到精通
1、学习 Photoshop（PS）需要一定的耐心和时间，下面给出一个从零基础到精通的学习路线建议：
2、入门阶段
3、学习基础知识和操作技巧。包括界面、工具栏、图层、选区、文本、笔刷等基础操作和快捷键。
4、学习调整图像的基本方法。包括图像的色彩、对比度、亮度、饱和度等调整方法，可以通过各种调整图层来实现。
5、学习修图基本技巧。包括修复图片中的缺陷、移除红眼、去除皱纹、修复背景等。
6、进阶阶段
7、学习图像合成。包括用多张图片制作合成图像、加入特效、使用滤镜、调整混合模式等技巧。
8、学习制作图标和按钮。包括制作网站和移动应用程序的图标、按钮、标志和图表等，可以使用矢量形状和样式来制作。
9、学习使用文本和图像创建海报和宣传单页。包括设计海报、宣传单页、名片和书籍封面等。
10、精通阶段
11、学习高级技巧，如3D图形制作、图像分层、扭曲和变形效果、HDR图像合成等。
12、学习扩展和自定义Photoshop。包括创建和安装插件、使用动作来自动化重复操作、创建自定义形状和样式等。
13、学习利用Photoshop与其他工具（如Illustrator、Premiere Pro等）协作，进一步提高生产效率和创意水平。
14、最重要的是，学习过程中要不断练习和实践，多看相关的视频和文章，掌握更多技巧和方法，同时要有耐心和对自己的进步有信心。
四、ps入门教程零基础快捷键
1、Ps常用快捷键分类开分为：文件操作快捷键、编辑类快捷键、图像类快捷键、图层类快捷键、选择类快捷键、视图类快捷键、帮助类快捷键。
2、文件操作快捷键：
3、新建CTRL+N
4、打开CTRL+O
5、打开为ALT+CTRL+O
6、关闭CTRL+W
7、保存CTRL+S
8、另存为CTRL+SHIFT+S
9、另存为网页格式CTRL+ALT+S
10、打印设置CTRL+ALT+P
11、页面设置CTRL+SHIFT+P
12、打印CTRL+P
13、退出CTRL+Q
14、编辑类快捷键
15、撤消CTRL+Z
16、向前一步CTRL+SHIFT+Z
17、向后一步CTRL+ALT+Z
18、退取CTRL+SHIFT+F
19、剪切CTRL+X
20、复制CTRL+C
21、合并复制CTRL+SHIFT+C
22、粘贴CTRL+V
23、原位粘贴CTRL+SHIFT+V
24、自由变换CTRL+T
25、再次变换CTRL+SHIFT+T
26、色彩设置CTRL+SHIFT+K
27、图像类快捷键：
28、调整→色阶CTRL+L
29、调整→自动色阶CTRL+SHIFT+L
30、调整→自动对比度CTRL+SHIFT+ALT+L
31、调整→曲线CTRL+M
32、调整→色彩平衡CTRL+B
33、调整→色相/饱和度CTRL+U
34、调整→去色CTRL+SHIFT+U
35、调整→反向CTRL+I
36、提取CTRL+ALT+X
37、液化CTRL+SHIFT+X
38、图层类快捷键：
39、新建图层CTRL+SHIFT+N
40、新建通过复制的图层CTRL+J
41、与前一图层编组CTRL+G
42、取消编组CTRL+SHIFT+G
43、合并图层CTRL+E
44、合并可见图层CTRL+SHIFT+E
45、选择类快捷键：
46、全选CTRL+A
47、取消选择CTRL+D
48、全部选择CTRL+SHIFT+D
49、反选CTRL+SHIFT+I
50、羽化CTRL+ALT+D
51、视图类快捷键：
52、校验颜色CTRL+Y
53、色域警告CTRL+SHIFT+Y
54、放大CTRL++
55、缩小CTRL+-
56、满画布显示CTRL+0
57、实际像素CTRL+ALT+0
58、显示附加CTRL+H
59、显示网格CTRL+ALT+'
60、显示标尺CTRL+R
61、启用对齐CTRL+;
62、琐定参考线CTRL+ALT+;
63、帮助类快捷键：
64、目录F1
65、矩形、椭圆选框工具【M】
66、裁剪工具【C】
67、移动工具【V】
68、套索、多边形套索、磁性套索【L】
69、魔棒工具【W】
70、喷枪工具【J】
71、画笔工具【B】
72、像皮图章、图案图章【S】
73、历史记录画笔工具【Y】
74、像皮擦工具【E】
75、铅笔、直线工具【N】
76、模糊、锐化、涂抹工具【R】
77、减淡、加深、海棉工具【O】
78、钢笔、自由钢笔、磁性钢笔【P】
79、添加锚点工具【+】
80、删除锚点工具【-】
81、直接选取工具【A】
82、文字、文字蒙板、直排文字、直排文字蒙板【T】
83、度量工具【U】
84、直线渐变、径向渐变、对称渐变、角度渐变、菱形渐变【G】
85、油漆桶工具【K】
86、吸管、颜色取样器【I】
87、抓手工具【H】
88、缩放工具【Z】
89、默认前景色和背景色【D】
90、切换前景色和背景色【X】
91、切换标准模式和快速蒙板模式【Q】
92、标准屏幕模式、带有菜单栏的全屏模式、全屏模式【F】
93、临时使用移动工具【Ctrl】
94、临时使用吸色工具【Alt】
95、临时使用抓手工具【空格】
96、打开工具选项面板【Enter】
97、快速输入工具选项(当前工具选项面板中至少有一个可调节数字):【0】至【9】
98、循环选择画笔【[】或【]】
99、选择第一个画笔【Shift】+【[】
100、选择最后一个画笔【Shift】+【]】
101、建立新渐变(在”渐变编辑器”中)【Ctrl】+【N】
五、ps零基础大概学多久可以就业
1、1-2个月。
2、首先学习时长主要取决你自己的努力，比如说你要做好审美练习：作为设计类工作，审美决定了你可以达到什么样的高度，有人可能软件会到不行，快捷键用得你眼花缭乱，但他可能一辈子只能干基础的美工，有人可能连快捷键都记不全，但他的单子会越来越多，别人更愿意接受他的作品。
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