一、中国最早奥运会运动员刘长春（1909年11月25日－1983年3月25日），男，辽宁省大连市甘井子区人。1932年毕业东北大学体育系。1932年7月8日参加了在美国洛杉矶举行的第10届奥运会，成为第一位正式参加奥运会的中国运动员。198
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2026-01-17 03:353418 寻骏哲
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100米在家怎么练爆发力
100m在家练爆发力。可以做深蹲。尽量负重。一组30个，连续做三组，中间休息30秒。全力高抬腿100下连续做三组，中间休息30秒。可以很好的锻炼大腿肌肉。使大腿肌肉做无氧运动。做这些运动，前提必须做好运动前的准备工作，防止肌肉拉伤，并且要渐进训练。
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