一、泡澡要注意什么1、泡澡的水温必须调整在摄氏38～40度之间，才可以加快血液循环，促进废物代谢，起到消耗热量的作用。2、 泡澡的最佳时间： 一般来说大约为3～5分钟就要起来，休息一下再继续 入浴，如此反覆个2
幼儿园小班同手同脚体育活动教案 四年级体育教案
2026-01-18 15:370974 东门希
一、幼儿园小班同手同脚体育活动教案 【活动目标】 1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。 2.体验大胆挑战自我的快乐。 【活动准备】 1.挖好洞洞的盒子人手二个。 2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
一、幼儿园小班同手同脚体育活动教案
【活动目标】
1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。
2.体验大胆挑战自我的快乐。 【活动准备】 1.挖好洞洞的盒子人手二个。 2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
3.与幼儿人数相同的奖品。
二、幼儿园大班体育游戏教案
体育活动：
障碍接力
活动目标：1.培养幼儿的反应力和团结力；
2.让幼儿养成乐于助人的好习惯。
活动准备：呼啦圈，小篮子，椅子，帽子
活动规则：1.游戏时一定要有秩序，并且不能一次性把帽子都戴好，每次只能戴一顶。
2.在接力赛时，前面的队员给后面的队员背后贴一个星星后，才可继续。
活动过程：1.组织好幼儿，站好队形。
2.教师讲解游戏规则
3.游戏安排：将幼儿分成四组进行游戏，每组幼儿在终点手背贴星星等待信号，幼儿穿过椅子，穿过呼啦圈，从篮子里拿出帽子戴在自己的头上，原路返回，下一个幼儿继续。
体育活动：
背夹球
一、活动目标
1、
增强幼儿的团结合作水平。
2、
培养幼儿的身体协调能力和灵活性
二、活动准备
皮球2个螃蟹头饰
三、活动过程
1、
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。
—师：看一看，我们是怎样走路的?(横着走)
那么哪一种小动物是横着走路呢?(螃蟹)
2、
与球宝宝共同做游戏活动
—师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗?
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快（手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。）
3、
老师介绍游戏的玩法
—将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
4、游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
三、一年级体育教案下册怎么写
1、．依据时代发展与教育改革发展的要求。
2、2．依据素质教育与“健康第一”的指导思想。
3、3．依据体育学科本质与课程总目标的要求。
4、4．依据体育教学的规律。
5、主要特点是：1.运用教学设计的基本理论，提出了对体育课教学设计的比较好的建议。2.根据我国《体育与健康课程标准的基本理念》提供了不同年级，不同学习内容，有一定借鉴意义的教案。3.每个教案都包括教学设计及对教案的点评。4.注重教案的可拓展
四、体育游戏的教案
体育游戏活动教案
中班体育活动：青蛙跳跳
【活动目的】
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。
【活动准备】
小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。
【活动过程】
引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”
一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).
“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”
二、学习基本动作(双腿夹物跳)
师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)
幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的.”
重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.
集体练习基本动作：
师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
五、幼儿园体育游戏手球教案大班
活动目标 1．能结伴探索多种投掷目标的玩法，提高手眼协调能力和投掷能力。
2．增强同伴间韵合作意识和竞争意识，体验结伴运动的乐趣。
活动准备 1．手球每人1个。
2．各种标靶两人1个，如数字标靶、怪兽标靶、球门式标靶、自制竹竿标靶等。
3．场地上画有两两间距为3米、5米的投掷线（同标靶数）。 活动过程 1．引导幼儿自由玩球。
☆教师：小朋友！请你们先拿一个球玩一玩，展示你们的本领吧！ ☆幼儿自由分散玩球，教师巡回指导。
指导重点：关注幼儿是否会玩球，指导能力较弱的幼儿。
☆教师引导幼儿两人自主结伴玩手球。
指导重点：观察幼儿是否结伴，是否麓自主地玩，鼓励玩得好的幼儿。
2.幼儿结伴探索投掷目标。
☆教师边讲解边示范：今天老师为你们准备了一些玩球的靶子，请小朋友两个人一组，一个人拿靶子，另一个到投掷线后，用手球投靶。两人可以玩各种比赛，大家试试吧！ ☆幼儿自由结伴探索，教师巡回指导。 ☆分享交流：你们玩了哪些好玩的方法？ ☆幼儿再次结伴探索。
3．集体比赛。
☆投固定靶。
教师从幼儿探索的方法中选出1～2种玩法，组织全体幼儿进行手球比赛。如“左右手击靶比多”、“站得远投得准”。
☆投移动靶。
教师左右手各持一个竹竿靶，在半空中来回摆动，幼儿分散投靶。
教师手中的标靶和脚步移动速度、范围根据幼儿投球能力来决定，也可推选两名幼儿舞动移动标靶。
4．放松整理活动。
☆教师引导幼儿说说运动中有趣的事。
☆教师点评，师幼共同收拾器材。
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