一、低糖好吃的主食1、低糖主食，包括含粗粮、杂粮比较多的主食，比如高粱米、小米这些粗粮做成的米饭，这种主食含糖量非常低，热量低，而且含有许多膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，还能够增加饱腹感。2、建议糖尿病患者主食要以清淡容易消化为主，另外
石头人极限闪击出装 极限闪击什么英雄最强
2026-01-20 02:218733 双冬萱
一、石头人极限闪击出装英雄联盟手游石头人秒人出装推荐∶冰脉护手+深渊面具+水银之靴+虚空之杖+莫雷洛秘典+亡者的板甲; 这样出装的石头人在前期依靠冰脉护手以及虚空面具就可以能抗能打;后期出了莫雷诺秘典法强上来了就可以一个大秒后排，看情况可以
一、石头人极限闪击出装
英雄联盟手游石头人秒人出装推荐∶冰脉护手+深渊面具+水银之靴+虚空之杖+莫雷洛秘典+亡者的板甲; 这样出装的石头人在前期依靠冰脉护手以及虚空面具就可以能抗能打;后期出了莫雷诺秘典法强上来了就可以一个大秒后排，看情况可以吧板甲换中亚沙漏。
二、极限闪击炼金出装
极限闪击炼金是一个非常灵活的英雄，出装需要根据对手情况和自身需求而定。一般来说，可以选择先出魔法鞋和魂刃，增加移速和打击力。接下来可以选择出暗影战斧和博学者之怒，增加爆发和技能输出。在后期可以选择出无尽战刃和破晓，提升物理攻击和穿透。另外，如果对手有很多控制技能，可以考虑出一件净化之刃来增加自身生存能力。
三、极限闪击adc玩谁
极限闪击ADC比较适合玩一些机动性较高的英雄，比如卡莎、伊泽瑞尔、卢锡安等。这些英雄都有很强的位移和追击能力，可以在团战中快速躲避敌方的攻击和输出，同时也能够在瞬间造成大量的伤害。此外，极限闪击ADC还需要考虑队伍的整体战术以及敌方英雄的弱点，选择合适的英雄和出装方案，才能够在比赛中发挥出最大的作用。
四、极限闪击双排最强阵容
推荐如下：
上单：赛恩，中单：吉格斯，打野：厄运小姐，下路：艾克+牛头。
这个阵容的特点是控制多、爆发高、持续输出能力强，同时也有足够的保护能力。上单赛恩的被动可以提供生命值和防御力，而且他的控制技能也很强，可以很好地保护队友。中单吉格斯可以提供大量的伤害和减速效果，而且他的大招可以全图打击，让对手无处可逃。打野厄运小姐可以提供高爆发伤害和收割能力，而且她的被动可以让她在短时间内快速刷新技能。下路艾克和牛头的组合可以提供足够的控制和伤害，而且艾克的被动可以让他在短时间内快速刷新技能，牛头的被动可以让他在团战中更好地保护队友。
总的来说，这个阵容的每个英雄都有自己的特点和优势，可以相互配合，形成强大的战斗力。
五、极限闪击塞恩出装
在极限闪击模式中，塞恩的出装建议如下：
1. 前期：冰杖（Frostfire Gauntlet）为主要装备，以增强塞恩的消耗能力和 Q 技能（冰冻之触）的伤害。同时，可以购买魔抗斗篷（Mana Shield）来提高魔抗和生命值。
2. 六级后：开始购买重伤装备，如纳什之牙（Nash's tooth）和巫妖之禁（Lich Bane），以提高法术强度和推塔速度。重伤装备可以快速击杀敌方英雄，同时对防御塔造成大量伤害。
3. 推塔阶段：可以购买 3 个纳什之牙（Nash's tooth），提高推塔速度。此外，还可以购买一些法术强度装备，如瑞莱的冰晶（Rylai's Crystal Sphere），以提高塞恩的爆发伤害。
4. 后期：根据对局情况，可以购买一些防御性装备，如沙漏（Hourglass）和兰顿之兆（Randuin's Omen），以提高塞恩的生存能力。
5. 鞋子：选择魔法抗性鞋（Magic Resist Boots）或护甲鞋（Plated Steelcaps），以提高移动速度和防御能力。
需要注意的是，极限闪击模式中，塞恩的大招（R 技能）会在决斗之王事件中暂时禁用。因此，在出装过程中，要侧重于推塔和伤害输出。同时，根据敌方英雄的阵容和状态，灵活调整出装策略。
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