水是弱碱性还是弱酸性好什么是弱碱性水

2026-01-17 09:334470 宫书南

一、水是弱碱性还是弱酸性好1、不存在碱性水好或是酸性水好的说法，现行的国家饮水的标准，要求饮水的pH值在6.5-8.5之间，在此区间内水既有可能呈弱酸性，也有可能是弱碱性。2、水喝到肚子里后，因为胃的环境是酸性，而且胃内的胃酸浓度比较高，水

一、水是弱碱性还是弱酸性好

1、不存在碱性水好或是酸性水好的说法，现行的国家饮水的标准，要求饮水的pH值在6.5-8.5之间，在此区间内水既有可能呈弱酸性，也有可能是弱碱性。

2、水喝到肚子里后，因为胃的环境是酸性，而且胃内的胃酸浓度比较高，水与胃液混合之后会发生pH值的变化，水会变成酸性，所以对于水是酸性或是碱性，在喝到肚子里面之后都会呈酸性水。只有喝碱性水好，喝弱酸性水有害的说法没有科学依据，饮用水只要符合卫生标准，不管是呈弱酸性或是弱碱性都可以放心饮用，不存在哪种水更健康更有营养的说法。

3、每天要注意喝水量，最好选择在早上起床后喝一杯温开水，促进新陈代谢，但需注意晨起应先刷牙，再喝水。早上喝柠檬水或蜂蜜水也对身体有益，但应注意晨起第一杯水不能喝碳酸饮料、淡盐水或茶水

二、碱性和弱碱性区别

碱性，是指一种物质在溶剂中能向其他物质提供未共用电子对的能力，常温时，其pH＞7，则溶液呈碱性。对于一种物质，是否具有碱性取决于未成对电子接受质子的能力，如在水溶液中OH-离子能够接受H+、NH4+等离子，从而表现出碱性；相应的，在非水体系中，如在液氨溶剂中NH2-离子能够接受NH4+等离子，同样也表现出碱性。

弱碱指在水溶液中不完全电离的碱，意即质子化反应不完全。一般碱的pH：7~14，其中7为中性，14则为强碱性，相对强碱而言，弱碱从水分子接受质子的能力较差，因而溶液中H+浓度更高，pH值较低。

三、弱碱水的标准

1、我国最新颁布的生活饮用水水质标准（2006）和饮用天然矿泉水质标准(2008)，对pH的规定都是6.5-8.5，没有作具体说明，只对具体的检测办法做了规定。

2、由此，弱碱性天然饮用水正常的pH应该大于7，小于8.5.

四、碱性水是哪种

1、碱性水其实在生活中是随处可见的，电解水、天然水、自来水、矿物质水等都属于碱性水。其中，天然水是包含了天然矿泉水、天然泉水、天然地表水、天然山泉水，不少女性为了能够获得纯天然水，也去一些有着天然水的旅游景点去装一些天然水回来。不过呢，建议女性还是不要这样做，因为未经处理的采集回来的水可能危害不少。另外，所谓的碱性天然水有的其实并未达到国标定义碱性水的PH值(大于8.0),只能说是偏弱碱性的中性水。

2、最容易获得碱性水恐怕要数自来水了，不过必须自然水一般是在6.5-8.5之间，而且建议是过滤之后才使用自来水来煮开水喝比较健康。而矿物质水则是通过把饮用水纯浄化后人工方式添加含碱性的矿物质食品添加剂,使水呈现偏碱性(但这些水的本质仍为中性水),或直接做成碱性水。

什么是弱碱性水