一、玲娜贝儿旁边的兔子叫什么1、星黛露2、和玲娜贝儿是好姐妹的关系。星黛露是一只梦幻紫的长耳朵兔子，而玲娜贝儿是一只粉红色的狐狸，这两者都是迪士尼中的玩偶形象。二、玲娜贝儿如何清洗1.把娃娃的所有衣物拆了,五金挂件取下来。2.用温水把洗发水
足球转身过人技巧 足球的过人技巧
2026-01-17 01:238444 陈德昌
足球转身过人技巧1.进行过人的球员一般要灵活，控球和盘球技能要高，而且当技能高到一定数值的时候，就有可能在盘球的过程中会进行过人。2.急停转身：向左带球过程中，先减速，然后朝自己的利足方向完成一个135°转身和一个90°转身。3.横移转身：
足球转身过人技巧
1.
进行过人的球员一般要灵活，控球和盘球技能要高，而且当技能高到一定数值的时候，就有可能在盘球的过程中会进行过人。
2.
急停转身：向左带球过程中，先减速，然后朝自己的利足方向完成一个135°转身和一个90°转身。
3.
横移转身：用一个利足方向的90°横移和一个90°直接变相，两个动作完成180°转身，当对方回追且贴身较紧，无法使出急停转身的情况下，用横移拉开距离后转身。
足球的过人技巧
1、动作一：脚外侧+脚外侧拨球
2、在带球向对手逼近到一定的距离后。
3、先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。
4、然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。
5、脚外侧+脚外侧拨球身后视角示范
6、脚外侧+脚外侧拨球脚部视角示范
7、动作二：勺子过人
8、眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象。
9、用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
10、勺子变向成功的关键在于出其不意，因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
11、勺子过人身后视角示范
12、勺子过人脚部视角示范
13、动作三：跨步+油炸丸子
14、在带球向对手逼近到一定的距离后。
15、先有用右脚做一个由内向外的跨步动作。
16、然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
17、跨步+油炸丸子脚部视角示范
18、动作四：节奏变化
19、在带球向对手逼近到一定的距离后，或者当对手在自己的身体侧面跟着自己一起跑时。
20、先用脚外侧去轻轻的把球扣一下，做出要就此刹车在这里停下来的意思。
21、让对手因为你会就此降速或者变向向内切去。
22、待对手又要停下的举动后，再换做右脚内侧把球向前拨去，加速离开。
23、如果对手没有因为自己的第一个动作做出反应，那就应该将计就计直接向内切去。
24、节奏变化背后视角示范
25、节奏变化脚部视角示范
26、动作五：大罗变向拉球
27、在带球向对手逼近到一定的距离后。
28、先把左脚抬起从球的正上方把球踩住，然后向后拉向自己的右脚。
29、然后用右脚内侧把球向前拨去，同时左脚不落地，再次用左脚内侧把球向右侧拨去。
30、大罗变向拉球背面视角示范
31、大罗变向拉球脚部视角示范
32、动作六：假传+V字拉球
33、在带球向对手逼近到一定的距离后。
34、先摆动右腿做出一个要用右脚内侧把球传向左前方的动作。
35、在摆腿向前的过程中把脚微微向上不要踢到球，而是用脚底内侧把球向前微微轻蹭。并最终用右脚脚底把球踩停。
36、然后再用右脚把球向后拉，做一个V字拉球的动作从右侧完成突破。
37、假传+V字拉球背面视角示范
38、假传+V字拉球脚部视角示范
39、动作七：脚底拉球+跨步+反向跨步
40、在带球向对手逼近到一定的距离后。
41、先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。
42、身体侧向跟着皮球的轨迹移动。
43、然后再用左脚做一个由外向内的快步动作。
44、最后再用右脚绕到左脚之后做一个反向的快步动作使用用右脚脚背去把球勾停下，但实际确不触碰皮球。
45、最有由左脚外脚背把球向前拨去完成突破。
46、脚底拉球+跨步+反向跨步背面视角示范
47、脚底拉球+跨步+反向跨步脚部视角示范
48、动作八：脚外侧扣球+轮盘转身
49、在带球向对手逼近到一定的距离后。
50、先用右脚外侧把球扣停同时做一个180°的转身。
51、让自己背对防守队员。
52、然后再用左脚脚底把球来向右侧，并随机用右脚脚底把球向后拉。同时再次顺势完成一个180°的转身完成摆脱。
53、脚外侧扣球+轮盘转身背面视角示范
54、脚外侧扣球+轮盘转身脚部视角示范
55、动作九：插花摆腿+脚底横向拉球
56、在带球向对手逼近到一定的距离后。
57、先把球让到自己的身体之前，然后把右脚摆动到左脚之后用脚背把球勾停住。
58、而不是用插花脚的方式把球踢出去。
59、然后在把右脚绕到正常位置用脚底横向拉球，最终完成摆脱。
60、插花摆腿+脚底横向拉球背面视角示范
61、插花摆腿+脚底横向拉球脚部视角示范
62、动作十：脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫
63、在带球向对手逼近到一定的距离后。
64、先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。
65、身体侧向跟着皮球的轨迹移动。
66、然后再用右脚做一个由内向外的跨步动作，给对手造成一定的干扰。
67、最后再用右脚绕到左脚只有把球勾回来。
68、然后加速做右侧完成摆脱。
69、脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫背面视角示范
70、脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫脚部视角示范
相关文章
- 详细阅读
-
浴霸进线接线方法 浴霸接线图详细阅读
一、浴霸进线接线方法1.接浴霸零线：可以独立控制各个功能的开关。2.公共线接零线：地线也是直接接上去，不要经过开关。3.零线作用：零线是变压器二次侧中性点（N）引出的线路，与相线（L）构成回路，对用电设备进行供电。 4.地线作用：接大地、接
-
阿悠悠一曲相思是几年的 一曲相思抖音女生版详细阅读
一、阿悠悠一曲相思是几年的《阿悠悠一曲相思》是陈悦于2013年作词，吴普作曲的一首歌曲。因为歌曲中的歌词和旋律都被广泛传唱，这首歌也随之在网络上走红，成为了一首经典的民谣情歌。所以，从发布至今，已经有7年之久了。随着时光的流转，这首歌曲已成
-
西班牙的地理位置怎么样 西班牙和德国地理位置详细阅读
西班牙的地理位置怎么样1、西班牙地理位置优势独特，东临地中海，西至大西洋，南靠北非西非，农业、旅游资源丰富，本地企业在基础设施建设运营、金融、电信、汽车、高铁、航空航天、机械制造、生物制药、物流、新能源等领域具有较强实力。2、特别引人瞩目的
-
慢慢来是什么意思 儿子你慢慢来不着急详细阅读
一、慢慢来是什么意思意思是指不要着急，要让自己缓慢而来，这就体现了能够细心的对待某一件事情的状态，人生当中做事不要着急，不要那么冲动，不要那么的不理智，一定要让我们理智的面对人生当中所有的事情，才能让我们的人生做好每一件事情，从而能够观察出
-
C罗真的为汶川地震捐款了吗 汶川地震捐款排行详细阅读
一、C罗真的为汶川地震捐款了吗捐了，C罗是唯一一位在汶川地震后捐款的足球运动员，玉树地震时还拍卖了球衣。捐赠200万元以上的部分公众人物/民间基金会名单：邵逸夫：1亿（港币）、郭台铭：6000万、周杰伦：4200万（来自央视《音乐传奇》 一
-
玉兰油白里透红系列好用吗 玉兰油多效美白霜详细阅读
一、玉兰油白里透红系列好用吗玉兰油白里透红系列非常好用，是国货大品牌。玉兰油白里透红美白霜，配方融入天然玫瑰萃取精华，带来白里透红全新体验。涂抹时轻松按摩，新鲜粉嫩营养迅速吸收，让肌肤每一天惊喜改善，更水润，更嫩白，更有白里透红健康光彩。二
-
怎样卸载桌面出现的万年历文件 万年历桌面详细阅读
一、怎样卸载桌面出现的万年历文件1.手机型号，华为v40打开手机设置，点击应用。2.点击应用管理。3.点击万年历。4.点击卸载。5. 再次点击卸载即可。 二、华为万年历怎么设置桌面第一页1、1，先删除原有桌面天气时间和相册等，留出空位。2、
-
电动车怎么锁 狗狗是怎么锁住的图片详细阅读
一、电动车怎么锁电动车锁车主要有以下3种方法：1、钥匙锁，插入钥匙下按往左方向拧动，即可完成锁车；2、车头锁，在车头处，有一个外锁孔拧动后，方向会被锁住；3、电子锁，部分车型配置了电子遥控器的，可以通过遥控器锁车；二、拉链怎么锁开启拉链锁的
-
12岁王俊凯向上吧少年日期 向上吧少年详细阅读
一、12岁王俊凯向上吧少年日期3月2日中午11点,《向上吧少年》官方宣布该节目重启,由杜海涛、李浩菲、傅首尔担当少年助力团。于3月7日起,每周日至周四晚七点半播出。第一届《向上吧少年》是2012年播出的综艺节目，节目定位是少年热血成长秀，挑
-
无锡特色饭店 无锡高档饭店详细阅读
一、无锡特色饭店1、无锡的美食其实也是有不少，就是不知道大家是不是全部都了解，现在就来和大家说说关于无锡的一些美食，大家在去无锡的时候也可以看看这些美食的。2、天福苑大酒店 这家推荐无锡特色点心——玉兰饼，皮糯香脆，肉质细腻。红烧