100米跑坡训练方法在进行100米跑坡训练时,可以采用以下方法:1. 找到一个适合的坡道,坡度以能够保持一定速度且不过于陡峭为宜。2. 先进行热身运动,包括慢跑、拉伸等,以准备身体。3. 分阶段进行跑坡训练,初始阶段可以选择较低的坡度,逐渐
2015世锦赛羽毛球混双冠军 54届世乒赛混双冠军
2015世锦赛羽毛球混双冠军2015年羽毛球世锦赛在混双冠军是张楠/赵芸蕾。2015年8月16日,在刚刚结束的2015年世界羽毛球锦标赛混双决赛中,作为头号种子出战的卫冕冠军张楠/赵芸蕾21-17/21-11完胜4号种子刘成/包宜鑫,如愿卫
2015世锦赛羽毛球混双冠军
2015年羽毛球世锦赛在混双冠军是张楠/赵芸蕾。
2015年8月16日,在刚刚结束的2015年世界羽毛球锦标赛混双决赛中,作为头号种子出战的卫冕冠军张楠/赵芸蕾21-17/21-11完胜4号种子刘成/包宜鑫,如愿卫冕世锦赛混双冠军,徐晨/马晋和阿玛德/纳西尔并列获得铜牌。赵芸蕾也保有实现背靠背双冠王的壮举。

54届世乒赛混双冠军
5月29日—6月5日,第54届乒乓球单项世锦赛在德国杜塞尔多夫进行。日本组合吉村真晴/石川佳纯以4比3逆转战胜中国台北的陈建安/郑怡静夺得混双冠军冠。这是日本自1969年后首夺世乒赛混双冠军。中国队18.5次获得世乒赛混双冠军,领先于匈牙利的14次。
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